l-Arginina: uma abordagem ortomolecular promissora para o controle da hipertensão

A hipertensão é um problema de saúde global crescente, com estimativa de afetar mais de um bilhão de pessoas até 2025, de acordo com a OMS. A pressão alta é o fator de risco modificável mais importante associado a doenças cardíacas, derrame e comprometimento cognitivo. O enfrentamento da epidemia de hipertensão exige abordagens abrangentes.

A L-Arginina, um aminoácido que nosso corpo obtém de fontes dietéticas ou de síntese endógena, tem se mostrado promissora como ferramenta para regular a pressão arterial e outros marcadores cardiometabólicos. A L-Arginina é um precursor do óxido nítrico (NO), uma molécula fundamental na dilatação dos vasos sanguíneos, no suprimento de sangue aos tecidos e na regulação hormonal.

Os efeitos positivos da l-Arginina sobre a pressão arterial podem ser atribuídos a várias vias de sinalização.

  • aumenta a produção de NO, o que melhora a dilatação dos vasos sanguíneos e reduz a resistência vascular.
  • aumenta a excreção de sódio e água, o que diminui o volume extracelular e plasmático, contribuindo para a redução da pressão arterial.

Em estudos recentes, foi demonstrado que a suplementação com l-Arginina reduz significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica em adultos. Isso é de grande relevância clínica, pois até mesmo uma redução de 2 mmHg na pressão arterial pode ter um impacto substancial na redução do risco de derrame e doenças cardíacas.

Além de seu efeito sobre a pressão arterial, a l-Arginina também demonstrou a capacidade de proteger contra danos renais induzidos pela hipertensão e suprimir a enzima conversora de angiotensina em seres humanos, um alvo fundamental no tratamento da hipertensão.

Embora a suplementação de l-Arginina ofereça benefícios consideráveis, é importante mencionar que ela pode estar associada a efeitos adversos leves, como aumento dos movimentos intestinais, inchaço, diarreia e outros sintomas gastrointestinais.

Em resumo, a l-Arginina, de uma perspectiva ortomolecular, apresenta-se como uma estratégia não farmacológica promissora para o controle da hipertensão. Sua capacidade de melhorar a regulação da pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardiovasculares oferece uma alternativa valiosa para o tratamento da hipertensão.

 

Referência: Shiraseb F, Asbaghi O, Bagheri R, Wong A, Figueroa A, Mirzaei K. Effect of l-Arginine Supplementation on Blood Pressure in Adults: A Systematic Review and Dose-Response Meta-analysis of Randomized Clinical Trials. Adv Nutr. 2022 Aug 1;13(4):1226-1242. doi: 10.1093/advances/nmab155.

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